DEMO — ご提案用サンプル
COREFIELD PERFORMANCE

COREFIELD PERFORMANCE

SPORTS CONDITIONING & PERFORMANCE — KOBE TARUMI / NISHI

整えて、鍛える。
動けるカラダを、
その先へ。

カラダを整えてから、鍛えていく。スポーツ医学に基づく、コアパフォーマンストレーニング。

フィットネスを、
予防医療に。

痛みなく健康的に過ごすため。目標に向かって競技力を上げるため。 日々の「コンディション」を整えることは、簡単なようで難しく、人生における大切なチャレンジです。 私たちは「運動」を通して自分のカラダを知り、その人に必要なコトを強化するトレーナー集団。 コアパフォーマンストレーニングを通して、「もっと力強く、もっと自由に動けるカラダ」を届けます。

COREFIELD PERFORMANCE のエントランス・ジムサイン

動けるカラダへ — Group & Personal Training GYM

数字が語る、専門性。

SPORTS COVERED

0競技

ジュニアが取り組む対応競技(サッカー・野球・陸上ほか)

PHYSICAL TEST

0回/年

ジュニアのフィジカルテスト(成長を数値化)

TEAM CONTRACTS

0

帯同・契約するチーム/団体(部活・クラブ・協会)

FROM BUS STOP

0

名谷店・バス停「堀割」から徒歩

カラダを整えてから、
鍛えていく。

最初に、今の身体の状態を詳しく分析し、姿勢や動きのバランスを整えます。 痛みや不調の原因を見極め、可動域や柔軟性を取り戻したうえで、必要な筋力を「鍛える」プロセスへ。 QOL(生活の質)を整えることが、身体能力や競技力の向上に直結する—— それがCOREFIELD PERFORMANCEが提唱する、最適な身体づくりのアプローチです。

トレーニングについて →
COREFIELD PERFORMANCE の動作分析・姿勢評価の様子

整える・鍛える・測る

CONDITION

整える

姿勢・動作を分析し、可動域の制限や左右差、痛みの原因を見極めて、身体の正しいバランスを取り戻す。

STRENGTH

鍛える

整った身体に、競技や生活に直結する筋力・パワー・スピードを乗せる。それがコアパフォーマンストレーニング。

MEASURE

測る

光電管・スピードガンでフィジカルを測定。感覚ではなくデータで現在地と成長を可視化し、次の一手を決める。

スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常
スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常スタジオの日常

こんな方が通っています

JUNIOR ATHLETE

ジュニアアスリート

小学生から高校生まで、競技を問わず。SAQ(スピード・アジリティ・クイックネス)を成長段階に合わせて強化し、年2回のフィジカルテストで伸びを数値化します。

ADULT / GENERAL

大人・競技者・一般の方

トレーニング初心者やダイエット目的の方から、競技力を高めたい社会人アスリートまで。まず動きを整え、その上で必要な力を鍛えるオーダーメイド指導です。

TEAM / CLUB

チーム・部活動

クラブチーム・部活動へプロトレーナーが帯同。光電管・スピードガンでフィジカルを測定し、データに基づいて指導。指導者の負担なくフィジカルを外注できます。

チームのフィジカルは、
外注できる。

クラブチーム・部活動へプロトレーナーが帯同。光電管システムやスピードガンで走力・パワーを測定し、 データに基づいて選手一人ひとりを指導します。準備・片付け・測定進行までスタッフが担うので、 指導者は競技指導に集中でき、選手はプロのフィジカル指導を負担なく受けられます。

MEASURE

光電管・スピードガンで走力/パワーをデータ化

TRAIN

競技力に直結したメニューを練習内で指導

RECONDITION

ケガの予防・復帰・疲労回復まで対応

NUTRITION

栄養アドバイスで身体づくりの土台を支える

契約先の一例:神戸国際大学附属高等学校 女子硬式野球部/ジュニアサッカークラブ/ゴルフ倶楽部 ほか

チームトレーナー派遣の詳細 →
ストレングスコーチ 藤原一雄

ストレングスコーチKAZUO FUJIWARA

兵庫県神戸市出身。総合スポーツクラブ、スポーツ整形外科での勤務を経て独立し、 治療と運動ができる複合施設としてCOREFIELD PERFORMANCEを開業。 NSCA-CSCS・NASM-PES・TPI-GFIなどを保有し、外部では専門講師や 契約クラブチームの帯同フィジカルトレーナーとしても活動しています。

  • NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
  • NASM-PES(パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
  • TPI-GFI/栄養コンシェルジュ2星/MORACTインストラクター
コーチの詳細を見る

COREFIELD PERFORMANCEが選ばれる理由

01

NSCA-CSCS認定のストレングスコーチが設計

全米ストレングス&コンディショニング協会が認定するNSCA-CSCSを保有するコーチが在籍。スポーツ整形外科での勤務経験を持ち、根拠のあるプログラムで身体をつくります。

02

「整えてから鍛える」スポーツ医学ベースのメソッド

動作分析で原因を特定し、整えてから鍛える。この順番があるから、パフォーマンス向上と怪我予防を両立できます。入口が治療でも、出口は運動へ。

03

ジュニアはSAQ+年2回のフィジカルテストで数値化

成長段階に合わせたSAQトレーニングを毎月のテーマに沿って実施。年2回の測定で成長を数値化し、栄養アドバイザーの食育もセットで支えます。

04

神戸に2拠点・部活/クラブへのトレーナー派遣も

垂水区名谷店・西区玉津店の2拠点。個人指導に加え、クラブチームや部活動へのトレーナー派遣まで、地域のスポーツを幅広くサポートします。

料金プラン

個人のパーソナルから、チーム単位のトレーナー派遣まで。目的に合わせて柔軟に選べます。

FIRST TRIAL

初回体験

¥3,850

50分・税込(お一人様1回限り)

カウンセリング+姿勢・動作分析+体験トレーニング。まず今のカラダの状態を可視化し、目標までの道すじをご提案します。無理な勧誘は一切ありません。

パーソナル 月4回

¥28,600

月・1回60分・税込

オーダーメイドのマンツーマン指導。整えてから鍛えるコアパフォーマンストレーニングで、正しい動きと強いフィジカルを習得。月2回¥15,400/月8回¥48,400も選べます。

チームトレーナー派遣

¥770〜

1名/回・税込(21名以上)

クラブチーム・部活動へプロトレーナーが帯同。光電管・スピードガンでフィジカルを測定し、データに基づいて指導。単年契約・月2回〜・最小15名〜。フィジカルテスト¥1,650/人。

よくあるご質問

Q運動が苦手・初心者でも受けられますか?

もちろんです。COREFIELD PERFORMANCEは「カラダを整えてから、鍛えていく」スポーツコンディショニングの考え方が土台です。まず姿勢・動作を分析して不調の原因を整え、そのうえで一人ひとりに合わせて段階的に鍛えていきます。トレーニング初心者やダイエット目的の方から競技アスリートまで、幅広く通われています。

Q子どものジュニアトレーニングは何歳から?どんな競技に対応していますか?

小学生から高校生まで対応しています。サッカー・野球・バスケットボール・水泳・ラグビー・陸上競技・ゴルフなど、競技を問いません。全ジュニアに必要なSAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)を毎月の「カラダテーマ」に沿って強化し、年2回のフィジカルテストで成長を数値で確認します。栄養アドバイザーによる食育もセットです。

Qクラブチームや部活動へのトレーナー派遣はできますか?

承っています。スポーツコンディショニングに精通したトレーナーが練習環境に帯同し、光電管システムやスピードガンでフィジカルデータを測定。結果を分析して選手ごとに最適なプランを組みます。準備・片付け・測定進行までスタッフが担うので、指導者の負担なく導入できます。単年契約(月2回以上〜)・小学生〜大学生・最小15名〜・各種スポーツ対応です。

Qどんなトレーナーが指導してくれますか?

NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)を保有するストレングスコーチが在籍しています。総合スポーツクラブ・スポーツ整形外科での勤務を経て独立し、現在は契約クラブチームの帯同フィジカルトレーナーや外部の専門講師としても活動。「治療」と「運動」を橋渡しする、スポーツ医学ベースの指導が強みです。

コーチコラム

JUNIOR DEVELOPMENT

JUNIOR DEVELOPMENTジュニア育成

足が速くなる子は何が違う?NSCA-CSCSコーチが解説する、ジュニアのSAQトレーニング

COREFIELD PERFORMANCE2026-06-28

足が速くなる子は何が違う?NSCA-CSCSコーチが解説する、ジュニアのSAQトレーニング

「足を速くしたい」「もっと切り返しを鋭くしたい」——ジュニアアスリートのその願いは、成長段階に合ったSAQ(スピード・アジリティ・クイックネス)トレーニングで叶えられます。NSCA-CSCS保有のストレングスコーチが、神戸のジュニアフィジカルスクールで実践している設計の考え方を解説します。

CONDITIONING

CONDITIONINGコンディショニング

「整えてから、鍛えていく」——なぜ順番が結果を分けるのか。スポーツコンディショニングの本質

COREFIELD PERFORMANCE2026-06-14

「整えてから、鍛えていく」——なぜ順番が結果を分けるのか。スポーツコンディショニングの本質

痛みや不調を抱えたまま筋トレを続けても、伸びは頭打ちになります。COREFIELD PERFORMANCEが掲げる「カラダを整えてから、鍛えていく」というアプローチを、NSCA-CSCS保有のストレングスコーチが、動作分析からプログラム設計までの流れとともに解説します。

INJURY PREVENTION

INJURY PREVENTIONケガ予防

「成長痛だから大丈夫」は危険。ジュニアのケガ予防とコンディショニングの実際

COREFIELD PERFORMANCE2026-05-31

「成長痛だから大丈夫」は危険。ジュニアのケガ予防とコンディショニングの実際

オスグッド・シーバー病・疲労骨折——成長期のスポーツ障害の多くは「成長痛」ではなく、過負荷と動作の問題による障害で、予防できます。NSCA-CSCS保有のストレングスコーチが、保護者が知っておくべきジュニアのケガ予防を解説します。

アクセス

COREFIELD PERFORMANCE(名谷店)

〒655-0852 神戸市垂水区名谷町猿倉99-3 358名谷ハイツ1F(名谷店)

営業時間
月〜土 9:00〜20:00 / 日 9:00〜14:00(名谷店)/不定休
駐車場
あり(名谷店3台/玉津店10台)
TEL
078-763-1941
玉津店を含むアクセス詳細 →

Trial Lesson

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